Резкие скачки давления: причины, последствия и профилактика

Здесь полезно знать возможные причины скачков давления и способы избежать их в дальнейшем, ведь подобные рецидивы не только ухудшают самочувствие в моменте, но и могут серьезно отразиться на здоровье впоследствии.

Что такое скачок артериального давления

Артериальное давление характеризует силу, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Соответственно, скачок давления – это момент, когда сила давления крови внезапно становится слишком высокой или слишком низкой. Чаще всего это выражается в резком ухудшении самочувствия: возможны головокружение, тошнота, слабость, головная боль и даже потеря сознания. При этом регулярное повторение скачков давления в течение дня – явный признак серьезных проблем со здоровьем: болезни сердца, сосудов, эндокринной системы и других заболеваний. Вот почему важно уметь измерять давление и своевременно принимать меры. 

Какое давление считается нормальным?

За условный ориентир нормы принято брать среднее значение АД здорового человека – 120 на 80 мм ртутного столба. Верхнее число показывает силу давления, когда сердце сокращается (систолическое АД), нижнее – когда сердце расслаблено (диастолическое АД). Однако в зависимости от возраста, образа жизни и сопутствующих заболеваний у каждого конкретного человека этот показатель может отличаться в большую или меньшую сторону. Поэтому существует такое понятие как допустимые пределы верхнего и нижнего давления.   

Нормальным считается показатель, когда верхнее давление колеблется в диапазоне 120-130 мм рт.ст., а нижнее – в диапазоне 80-85. При этом есть и те, кто благополучно живет с давлением 100/60 (гипотоники), и это тоже их индивидуальная норма. Также принято выделять нормальное повышенное АД, которое может возникнуть в результате переживания сильных эмоций или физической нагрузки.  Для него систолическое давление допустимо от 130 до 140, а диастолическое – от 85 до 90. 

Обращаем ваше внимание, что с возрастом средний показатель давления может естественным образом увеличиваться. К примеру, в молодости оно может стабильно держаться на отметке 100/70, а к 60 годам достичь значения 130/80. Такие изменения обычно происходят из-за снижения эластичности сосудов и атеросклеротических процессов. Сосуды перестают сжиматься и расслабляться как положено, поэтому организм поддерживает нормальное кровоснабжение за счет повышенного давления.

В целом врачи рекомендуют ориентироваться на разницу между верхним и нижним показателем или по-другому – на пульсовое давление. Оптимально, когда оно составляет 40-50 единиц ртутного столба. Например, АД 120/70 или 100/60. Все, что выше 140/90 и ниже 100/60, говорит о возникновении артериальной гипертензии (при повышении АД) или гипотензии (при понижении). А значит, есть повод обратиться к врачу. 

Чем опасны резкие скачки давления

Бывает так, что даже при часто повторяющихся скачках артериального давления люди не спешат проконсультироваться со специалистом. Между тем, запущенная гипертензия, как и гипотензия, могут привести к плачевным последствиям.  

Отсутствие лечения при постоянном повышении давления – это резко возрастающий риск инсульта, инфаркта миокарда, стенокардии, сердечного приступа, отека легких, почечной недостаточности и поражения глаз. Более того, со временем гипертоническая болезнь провоцирует регулярные гипертонические кризы. На фоне резких скачков давления человек испытывает выраженную слабость, головокружение, сильную головную боль, одышку и боль в области сердца. В такой ситуации уже не обойтись без вызова скорой медицинской помощи.  

Особое внимание врачи рекомендуют уделять случаям, когда гипертензия не имеет клинических проявлений. Проще говоря, человек чувствует себя нормально даже при повышении систолического давления до 170-180 мм рт.ст. и узнает о превышении нормы лишь тогда, когда видит показатель на тонометре. Но именно этот коварный фактор часто становится причиной инфарктов и инсультов, потому что человек не проходит вовремя курс лечения. 

Длительное течение гипотензии не менее опасно. Оно приводит к частым и сильным головным болям, тахикардии и нарушениям зрения, существенно снижает физическую и умственную работоспособность, ухудшает память и ассоциативное мышление. Человек быстро утомляется даже при небольших физических нагрузках, становится рассеянным, часто испытывает головокружение и впадает в обморочное состояние. Все это резко снижает качество жизни и говорит о необходимости профессиональной медицинской помощи.   

Причины скачков давления

Спровоцировать резкое повышение или понижение артериального давления могут самые разные причины, включая заболевания.  

Для подъема АД наиболее характерны:

• сильные эмоциональные переживания или психологический срыв;
• перепады атмосферного давления и магнитные бури (характерно для метеозависимых);
• чрезмерная физическая нагрузка;
• злоупотребление алкоголем, курение;
• повышенный уровень холестерина;
• сбой гормональной системы (усиленная выработка секретов надпочечниками и щитовидной железой);
• нарушения в работе вегетативной нервной системы (вегето-сосудистая дистония);
• такие болезни как сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, анемия, радикулит, остеохондроз, межпозвонковая грыжа и другие.  

К факторам, вызывающим резкое понижение АД, относят:

• жару (провоцирует расширение сосудов);
• перепады атмосферного давления;
• нарушение питьевого режима (дефицит воды в организме);
• большие кровопотери;
• инфаркт миокарда (при выраженных клинических проявлениях: головокружение, одышка, тахикардия, боль в груди);
• аритмию;
• анемию;
• аллергические реакции;
• тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА). 

Причины скачка давления у женщин также могут быть связаны с их физиологией. Чаще всего резкие колебания АД отмечаются в период полового созревания, во время менструального цикла, беременности и менопаузы. Медицина объясняет это менее устойчивым гормональным фоном, чем у мужчин, а также спецификой кровотока в эти периоды. 

Диагностика при регулярных скачках артериального давления

Чтобы выявить причины скачков давления в течение дня и правильно оценить риск осложнений, врачи рекомендуют пройти комплексное обследование. Чаще всего в него входят: 
— первичный прием у терапевта, где выясняются периодичность скачков АД, их возможные причины, наиболее характерные симптомы и способы, которые пациент использует для нормализации давления, 
— суточный мониторинг АД;
— электрокардиография;
— УЗИ брахиоцефальных сосудов;
— биохимический анализ крови;
— УЗИ сердца и почек.

Также дополнительно могут быть назначены компьютерная томография почек и надпочечников, рентген грудного и брюшного отделов аорты, магнитно-резонансная томография (МРТ), анализ на уровень гормонов щитовидной железы.  

Терапевт проводит лишь первичную диагностику и выписывает направления к неврологу, кардиологу, эндокринологу и другим узким специалистам. Они, в свою очередь, направляют на необходимые обследования. 

В зависимости от их результатов назначается лечение. Это может быть курс приема лекарственных препаратов в сочетании с диетой, ЛФК, лечебным массажем или гирудотерапией. Возможно и оперативное вмешательство – при необходимости удалить опухоль или гематому.  В любом случае важно, чтобы лечащий врач имел возможность отслеживать динамику состояния пациента и при необходимости корректировать схему лечения. В противном случае есть риск не достичь желаемого результата.  

Если же речь идет о внезапном приступе и резком ухудшении самочувствия из-за скачка давления, необходимо срочно вызвать неотложную помощь. 

Профилактика скачков давления

Существует ряд общих медицинских рекомендаций, которые в большинстве случаев позволяют предупредить резкие скачки давления и их неприятные последствия.  

Прежде всего врачи призывают внимательно относиться к своему рациону: 
— как можно реже употреблять жирную пищу, кофе и кондитерские изделия; 
— чаще есть свежие овощи и фрукты, морепродукты и рыбу;
— при склонности к повышенному давлению – уменьшить суточную норму потребления соли с традиционных 10-12 до 5 г;
— отказаться от пива и алкоголя в целом. 

Также рекомендуются умеренные физические нагрузки, регулярные прогулки на свежем воздухе и полноценный ночной сон. Не менее важно стараться избегать конфликтов и стрессовых ситуаций, отслеживать показания артериального давления и хотя бы раз в год проходить медицинское обследование.

Напоминаем, что получить первичную консультацию у врача-терапевта или невролога, а также наблюдаться у доктора в период лечения вполне можно в режиме онлайн. Благодаря возможностям телемедицины вы сэкономите свое время и сможете более тщательно подготовиться к очному приему в больнице или предстоящей диагностике. Созвон с доктором пройдет в комфортной для вас обстановке и не будет ограничен нормой времени, установленной для приема одного пациента в поликлинике. Это позволит врачу подробно изучить анамнез болезни, а вам – задать все накопившиеся вопросы и получить на них развернутый ответ.