Мужское ожирение: откуда берется и как убрать

В России от ожирения чаще страдают женщины — 30%, доля среди мужчин — 26%. Правда, окружность талии у среднестатистического россиянина больше, чем у россиянки — 92 см против 84 см. 

Ожирение в масштабах России признано национальной проблемой. По словам чиновников Минздрава, потери от проблем. связанных с этой особенностью организма, составляют до 4% ВВП ежегодно. По состоянию на 2024 год это почти 7 триллионов рублей.

Для государства эта проблема, скорее, статистическая и умозрительная. Для обладателя лишних килограммов — вполне осязаемая. Кроме эстетической и психологической составляющих, навязанных социумом, ожирение чревато сбоями в работе организма, порой достаточно серьезными. Вес — это нагрузка на суставы, сердце, сосуды, эндокринную и репродуктивную системы. Не зря соотношение веса и роста — отдельная строка в анкете стандартного диспансерного обследования.

В этой статье мы расскажем, что приводит к ожирению, как его избежать и побороть лишние килограммы.